Estão abertas as inscrições para o "Desafio dos 100 Dias", programa da Secretaria de Saúde de Ibiporã, através do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), que propõe aos participantes reeducação alimentar e adoção de hábitos saudáveis. Os interessados podem se inscrever até dia 20 de abril na Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua residência.

Para participar do projeto é preciso ter entre 20 e 65 anos, apresentar um atestado médico garantindo que o paciente está apto a fazer atividades físicas e o resultado dos exames de glicemia e lipidograma. O atestado e os exames podem ser feitos na própria UBS.

O grupo se encontrará três vezes por semana (segundas, quartas e sextas-feiras, das 7 às 9 horas), durante 100 dias. "Os participantes precisam comparecer a todas as atividades propostas no desafio pela equipe do NASF", explica a nutricionista do programa, Ruth Yukiara Watanabe. O programa existe desde 2010 e já ajudou centenas de pessoas a emagrecer com saúde.

Uma equipe multidisciplinar, formada por educador físico, fisioterapeuta, acupunturista e a nutricionista acompanha os participantes durante o desafio de perder peso com saúde. "A nutrição investe na educação alimentar e na alimentação balanceada e saudável. O gasto energético fica a cargo da educação física. A fisioterapia também auxilia no fortalecimento dos músculos e no autoconhecimento do próprio corpo. Já a acupuntura ajuda na aceleração do metabolismo e controle da ansiedade", expõe a nutricionista.

O trabalho com o novo grupo será realizado de 27 de abril a 3 de agosto. É indispensável  a apresentação do cartão SUS na hora da inscrição. As vagas são limitadas. Aproveite a oportunidade e se inscreva!

Mais informações no Nasf: 3178-0235